现今，在改革开放40年后的今天，在物欲横流的当今社会，越来越多的年轻人，失去了对诱惑，对欲望的抵抗力。

    欲望能让人奋发图强，比如对美好生活的向往，对更高层次生活质量的追求，欲望也可使人坠入深渊，一蹶不振，比如沉迷酒色，熬夜，玩手机，打游戏，过度的消耗精气，透支青春。其中最让人难以抵挡的诱惑，即是色欲。

    古人云，“万恶淫为首”，邪淫消福、折寿，损害身体消耗精气，使人精神萎靡，失眠多梦，记忆力下降，当下的年轻人沉迷于情色之中，尤其在校中学生，自制力不佳者，过度手淫，排精无度，普遍智商下降，学习注意力不集中，本来挺好的学习成绩，导致逐年下滑。所谓精少人衰，正是如此！

    中医讲，“欲不可纵”，手淫大量排精，致使精液过度流失，出现肾精亏损，肾为先天之本，得益于父母，生命的精华就藏在肾精当中。肾精并非无限制再生，随着年龄的增长，和频繁手淫，熬夜，出现气血亏损，气机由盛而衰，外邪就容易入侵（风、寒、暑、湿、燥、火/热，中医称之为六邪），湿邪侵入人体，阻压经络，出现经络不通。湿邪遇热，形成湿热，湿热注于下焦，出现阴囊潮湿，大便粘腻，甚至扰动精室，造成睾丸生精功能异常，轻则少精，弱精，重则死精，无精。从而造成生育的问题。体内湿气重，热气重，下焦环境闷热潮湿，经络瘀阻，阴部得不到充足的气血供应所以，久而久之出现阳痿早泄或者其它的男科病，过度的房事或者手淫又进一步导致肾精亏损，所以时常会有头脑不清楚，手脚心热，怕热或者怕冷的情况。《黄帝内经》言：“以欲竭其精，以耗散其真，故半百而衰也”。所以说肾精的输出和消耗不可能是无限的，诸症呈现，皆为纵欲所致。

    反之人不去纵欲，精气神就好，身体就好，头脑清彻，思维清楚。精气神主宰我们的生命，没有精就没有气，没有气就没有神，精是人体最基本的东西，是人体所有身体活动的基础。

    中医认为，“精生髓，髓生海”，即肾精充盈，经络通畅，元气旺盛，则全身脏腑，皆得以濡养。人才会更加的年轻，有活力。《内经》言：“若脏气能够恢复强健，则虽病可以复生”。精气旺盛，免疫力也会增强。所以吾辈有志青年，当以谨记清心寡欲，摒除邪淫。

    精液或者肾精的丧失导致另一个可怕的后果是，这样的人容易容易受到色欲的扰动。中国有句老话是很有道理的，“精满不思淫，气满不思食，神满不思睡”，精气充沛的人才会有聪慧的头脑，坚定地决心和远大的理想，只有这样的人内心才是阳光的，才能不枉费这一生，才能干出一番事业。相反，纵欲过度的人，失眠，注意力涣散，记忆力下降，易怒，心烦，没有毅力，做事没有决心。这样的人逐渐堕落，虚度一生。

    纵观古今，一个国家，一个民族，或者一个人，其志气消亡的根本原因，就是沉迷酒色和迷恋物欲。而当今中国正在经历这样的过程，奢靡，淫欲的不正之风已经遍布华夏，并侵入到国人的灵魂当中。这样的国家如何强盛，我们又如何做一个合格的社会主义接班人。

    愿广大青少年，树立正确的人生观和价值观，切莫有邪淫之念，做正能量的传播者，努力学习和工作，不虚度此生.